Mudita

Mutluluk; başınızın tacı, omzunuzda bir kuş, sihirli bahçenizde bir çiçek... Mudita 'nın anlamı ; İçinizde ve dünya ile aranızda olan uyum , Pali dilinde brahma - vihara ya da...

Mutluluk; başınızın tacı, omzunuzda bir kuş, sihirli bahçenizde bir çiçek... Mudita 'nın anlamı ; İçinizde ve dünya ile aranızda olan uyum , Pali dilinde brahma - vihara ya da ''dört ölçülemez hal'' olarak bilinen yüce zihin hallerinin eğitilmesiyle oluşur.Mudita (sempatik sevinç) bunlardan biridir.Anlamı,diğerlerinin mutluluğundan ve iyi talihinden duyulan sevinçtir. Sempatik sevinç duygunuzu geliştirdiğiniz takdirde diğer insanlara karşı olan kayıtsızlığınızın da üstesinden gelmiş olursunuz.Geliştirmek için bir yol da çevremizdeki her varlığa sevgi göndermek ,onların güvenli ,sağlıklı , mutlu ve huzurlu olmalarını dilemektir. ''Buda ile kahve'' kitabından alıntıdır.
/ 1